Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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55,0 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. Mittagessen: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Libby's Cut Green Beans , Beef Chuck (Clod Roast, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised) . Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Braum's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Braum's Whole Milk, Malted Drink Powder Mix (Natural) . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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