Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Fitbar Fruits Fitbar, Ultra Jaya Ultra Milk. Mittagessen: Belvita Belvita Breakfast, Sunpride Pisang Single, Fitbar Chocolate Fitbar. Abendessen: Sunpride Pisang Single, Mie Telur Kering. Snacks/Sonstiges: Kwetiau, Rujak, Orang Tua Mintz. mehr...
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konstantes Gewicht
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jacobmk's Gewichtsverlauf
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