Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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66 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 97,88g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 98,27g.
Mittagessen: KFC Patates Kızartması, Izgara Köfte. Abendessen: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Sezar Salata, Et, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aysglkylc's Gewichtsverlauf
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