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Tentando manter o foco e ficar longe do pote de bolachas! kkkk
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50,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 16,89g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo Cozido. Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tomates, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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1353 kcal
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Bewegung:
hiit chloe ting - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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porsche.cy's Gewichtsverlauf
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