Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 125,96g.
Frühstück: Telur Dadar, Sayur Lodeh. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Sayur Lodeh. Abendessen: Indomaret Kacang Bumbu, Lontong, Sate Ayam, Tahu Goreng, Udang Goreng, Telur Rebus, Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Brownies dengan Lapisan (Gula), Nanas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hesti chan's Gewichtsverlauf
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