Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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52 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3829 kcal
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Fett: 169,64g | Eiw: 139,14g | Kohlh: 446,27g.
Frühstück: 煎餃, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 柳丁, 香蕉. Mittagessen: 中祥 蔬菜餅乾, 白飯, 油豆腐, 雞胸肉, 炒高麗菜, 旺旺 旺旺, 7-11 菠蘿麵包. Abendessen: 肉羹麵, 全聯 小菠蘿, ABC 日本捲, 中祥 鮮奶油起士餅乾. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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