Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 12,72g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 68,18g.
Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿, 六甲田莊 起司饅頭. Mittagessen: 卜蜂 舒食沙拉胸, 金針菇, 蔬菜. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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chaowenlei's Gewichtsverlauf
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