Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 20,14g.
Frühstück: Cooked Mushrooms, Cooked Tomatoes (from Fresh), Perfect Italiano Parmesan Cheese, Dairy Farmers Pure Cream, Egg. Mittagessen: Cucumber, Cos or Romaine Lettuce, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Tomatoes, Swiss Cheese, Fresh Ham. Abendessen: Chia Seed Pudding, Greek Salad, Minced Lamb (Cooked, Grilled) . Snacks/Sonstiges: Black Tea, Keto Muffin. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chrisso Z's Gewichtsverlauf
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