Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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78 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Mamão, Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Mittagessen: Feijão Carioca, Laranjas, Repolho, Antepasto de Berinjela, Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Polenta (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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stefaniasouza's Gewichtsverlauf
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