Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 7,58g | Eiw: 7,92g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: 7-11 冰烤地瓜. Abendessen: 珍珠奶茶. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 50 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, 橢圓機 - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jammy001002's Gewichtsverlauf
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