Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 21,69g | Kohlh: 84,88g.
Mittagessen: Nasi Putih, Indomie Kaldu Ayam, Telur Rebus Lunak. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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