Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Сыр Сметанковый, ВкусВилл Мини Пита. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Брокколи Тушеные, Булгур (Вареный). Abendessen: Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Грибами, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Фейхоа, ВкусВилл Сироп из Фиников, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Мини Пита, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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avvvokkkadddo's Gewichtsverlauf
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