Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 155,37g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾特(大杯), 7-11 雞肉飯飯糰, Banana. Mittagessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋, Tangerines (Mandarin Oranges) , Green String Beans, Broccoli, 桂格(Quaker) 燕麥飯, SUKIYA 鮭魚. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 柚香和風雞肉沙拉. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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