Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 30,87g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 155,37g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾特(大杯), 7-11 雞肉飯飯糰, Banana. Mittagessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋, Tangerines (Mandarin Oranges) , Green String Beans, Broccoli, 桂格(Quaker) 燕麥飯, SUKIYA 鮭魚. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 柚香和風雞肉沙拉. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atozehello's Gewichtsverlauf
|