Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1430 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: Grapes, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(大杯), 博客 原味切片火腿, Toasted White Bread , Avocado. Mittagessen: White Rice, Chicken Thigh, Guava, Asparagus , Green Peppers . Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza, Pasta with Vegetable and Cheese Sauce (Diet Frozen Meal). mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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atozehello's Gewichtsverlauf
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