Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 41,07g | Eiw: 181,53g | Kohlh: 47,55g.
Frühstück: Вожгалы Молоко 2,5%, Вятушка Творог 3%. Mittagessen: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красногорский Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Вожгалы Молоко 2,5%, Красногорский Творог Обезжиренный, Морковь, Вареное Яйцо, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NRykova's Gewichtsverlauf
|