Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 224,56g.
Frühstück: Salonen Makupalat, Flora Margariini 60%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Mittagessen: Pensasmustikka, Unikonsiemenpatonki, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Abendessen: Fazer Amica Kermavaahtoa, Nestlé Maitojäätelö Maitokahvi. Snacks/Sonstiges: Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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