Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 87,42g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 208,66g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Земгальский, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Яблоко. Mittagessen: Мишель Пироженое Картошка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Окей Окорочок Куриный Отварной . Abendessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Epica Йогурт Вишня-Черешня, Оско Лукум Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|