Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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67 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 279,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Кетчуп, Бутерброд с Колбасой, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон. Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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seluyanova's Gewichtsverlauf
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