Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 69,10g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Rosso Миндаль , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомка Семечки, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Макароны Жареные. Abendessen: Морковь, Nestle Хлопья Gold , Сырок Глазированный, Наша Семья Попкорн Сладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-aia2013's Gewichtsverlauf
|