Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2010
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized). Mittagessen: Green Peppers, beef. Abendessen: milk, Muesli with Strawberries. Snacks/Sonstiges: apple, peach. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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