Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 94,76g | Eiw: 174,82g | Kohlh: 123,41g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мой Лаваш, Куриная Грудка Отварная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Фундук Фундук, Rosso Миндаль, Myprotein Impact Whey Protein, Протениновые Батончики Шоколадные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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