Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Chicken (Skin Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), Firm Silken Tofu , Boiled Potato. Mittagessen: Fried Tofu , Indomilk Susu Kental Manis, Green Peas (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Sosro Teh Botol, White Rice, KFC Chicken Wing Original Recipe. Snacks/Sonstiges: NutriSari Jeruk Peras, L'Agie Peanut Pie , Bakwan. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kwonnie's Gewichtsverlauf
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