Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 218,07g.
Frühstück: 賀寶芙 夜寧新, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 膠原蛋白. Mittagessen: 炒青菜, 雞腿便當. Abendessen: 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 賦活能量飲, 紅心芭樂. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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silvia0306's Gewichtsverlauf
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