Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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89 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 79,43g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 19,26g.
Frühstück: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Koffie, Mama Natuur Biologische Kokosolie . Mittagessen: Salami, AH Snack Tomaatjes , Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g), Président Brie 60+. Abendessen: AH Olijfolie Extra Vierge, Kipfilet, Jumbo Gebakken Uitjes, Conimex Pinda Satesaus, AH Thaise Roerbakmix. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio), AH Roomkaas Omwikkeld met Serranoham, Milbona Kaasblokjes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TheAnoukster's Gewichtsverlauf
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