Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 279,79g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Margarina, Bollos, Frutillas, Soprole Uno al Día. Mittagessen: Nescafé Tradición, Chuleta de Cerdo, Tomates, Plátano Maduro. Abendessen: Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Tempura, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Sushi Tempura. Snacks/Sonstiges: Vivianne Obleas, Fruna Oblea, Savory Helado Piña. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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