Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
100,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 113,81g | Eiw: 117,52g | Kohlh: 5,39g.
Frühstück: Whole Milk Mozzarella Cheese, جبن رومي شريحة 28 جم, Clarified Butter Ghee, Boiled Egg. Mittagessen: Clarified Butter Ghee, Beef Stew Meat, Cooked Mulukhia, Cooked Beef Head. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|