Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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45,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 131,81g | Kohlh: 273,50g.
Frühstück: Madu, Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mangga. Mittagessen: Bihun Panjang, Ampela, Soto Ayam. Abendessen: Tempe Goreng, Ampela, Bihun Panjang, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fransiskaanggun69's Gewichtsverlauf
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