Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
76,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 33,07g | Eiw: 22,29g | Kohlh: 188,51g.
Frühstück: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Mittagessen: Melancia, Goiaba Vermelha. Snacks/Sonstiges: Panco Special Wafer Limão, Fabitos Biscoito Polvilho Salgado. mehr...
|
|
1946 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
izabelfloriano's Gewichtsverlauf
|