Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 61,99g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 86,13g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Хлебный край Хлеб Диетический Фитнес Плюс, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Ашан Язык Свиной Отварной, Редис, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. Mittagessen: Картошка Вареная, Здрава Крекер Французский, Троекурово Голень Куриная. Abendessen: Запеканка, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Троекурово Бедро Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Лито Отруби Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Когда отпустила ситуацию)))
26 Okt 19 vom Mitglied: Зими
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thunderstorm11's Gewichtsverlauf
|