Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 328,15g.
Frühstück: 7-11 蒟蒻乾（五香口味）, MOS 海洋珍珠堡, 芭樂, 田原香 原味滴雞精, 蘋果, 柚子. Mittagessen: 蒸南瓜, 全聯 黑木耳, 高麗菜, 山藥, 蝦仁, 泡菜, 家樂福 十穀米, 鮭魚. Abendessen: 便當. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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