Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 26,24g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 橙汁, 鮑魚, 清炒蝦仁, 火龍果, 硬糖, 烤或水煮魚, 芝士蛋糕, 雞胸肉（不吃皮）, 雞湯, 米糕. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catcatwww's Gewichtsverlauf
|