Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 95,35g.
Frühstück: 煎餃, 7-11 茶葉蛋, 木耳, 蒸南瓜, 小黃瓜, 全聯 聖女小蕃茄. Mittagessen: 青花菜, 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 木耳, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 小黃瓜, 弘根 蒟蒻麵. Abendessen: 好丘 經典乳酪貝果. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 元氣纖果, 7-11 熱美式(大). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jasmine0520's Gewichtsverlauf
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