Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 162,10g.
Mittagessen: 麵食, 維力 炸醬, 全聯 栗香地瓜. Abendessen: 鮮奶茶, 豬肉包, 水煎包, 桂冠 福州丸, PB2 花生粉, 米血糕. Snacks/Sonstiges: 7-11 蒸地瓜, Costco 夏威夷果仁科納咖啡黑巧克力. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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