Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Нескафе Кофе Растворимый, Карат Творог Зерненый 4%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Фейхоа, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. Abendessen: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри, Лента Авокадо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vikmary's Gewichtsverlauf
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