Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 142,86g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Сахар, Якобс Кофе Милликано, Вареное Яйцо. Mittagessen: Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рубленый Чеснок, Свекла Вареная, Говядина Тушеная. Abendessen: Айсберри Minime, Icecro Сорбет Малина, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nehbet27's Gewichtsverlauf
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