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Guten Morgen zusammen. ich wünsche euch allen ein schönes erholsames Wochenende habe und tolles Wetter dazu.🍂🍁☀️🌻🤗😀
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99 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 26,78g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Weihenstephan Rahmjoghurt Kirsche, Edeka Putenfleisch in Aspik, Mühlenhof Schweinebraten, Milfina Butter , Milbona Kondensmilch 4% Fett , Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. mehr...
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2614 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lippolino's Gewichtsverlauf
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