Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
111,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 74,53g | Eiw: 167,23g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ветчина. Mittagessen: Delphi Маслины без Косточек в Рассоле, Творог (Полностью Обезжиренный), Ржаные Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Соус Цезарь. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Борщ Вегетарианский. mehr...
|
Verlust von 10,9 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|