Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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120,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 219,88g.
Frühstück: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Chleb Żytni. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Biedronka Ryż Jaśminowy. Snacks/Sonstiges: Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe, Chleb Żytni. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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