Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 4,23g | Eiw: 7,37g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Energen Energen. Mittagessen: Nasi Kuning. Abendessen: Pare, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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