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menos 1kg e talvez algumas gramas, se a balança da farmacia estiver certa!! (: (;
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 9,74g | Eiw: 23,56g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Toddy Achocolatado, Menina Coco Ralado Úmido, Lider Leite UHT Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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porsche.cy's Gewichtsverlauf
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