Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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102,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 132,72g | Kohlh: 267,14g.
Frühstück: Dori Disqueti (Pacote), Bauducco Torrada Salgada, Becel Margarina Original, Café. Mittagessen: Salada de Frutas, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Abendessen: Dori Disqueti (Pacote), Kibon Sorvete de Chocolate, Panco Pão de Hamburguer, Quero Milho Verde, Hemmer Ketchup Tradicional, Soya Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Gema de Ovo, Rezende Hambúrguer . Snacks/Sonstiges: Salada de Frutas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cassio machado's Gewichtsverlauf
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