Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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87,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 86,28g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 59,58g.
Mittagessen: 家樂福 豬五花肉, 荷包蛋, 青花菜, 四季豆, 玉米筍. Abendessen: Kirkland 青醬, 小番茄（葡萄形狀）, 甜椒, 生菜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 戰神 奶茶乳清, 地瓜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bigmama0419's Gewichtsverlauf
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