Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 63,31g.
Frühstück: Сметана , Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кольраби, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Сметана , Кольраби, 5 Морей Горбуша Натуральная , Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Белочка Семечки Жареные, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голубика. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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