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Не выдержала!)🙈ровно неделя и долгожданный минус💃🏻💃🏻💃🏻
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62,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Шармель Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Abendessen: Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Зеленое Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Самбери Шаурма Диетическая. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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