|
Após duas semanas de viagem a trabalho, com muita correria, estresse e problemas a resolver; finalmente de volta em casa. O melhor de tudo é que apesar das dificuldades e correrias do dia a dia consegui seguir firme na dieta flexível e com a balança baixando... uhull ✌🏻
|
82,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
295 kcal
|
Fett: 5,98g | Eiw: 18,64g | Kohlh: 40,82g.
Frühstück: Jasmine Granola Zero Açucar, Tirolez Requeijão Light Fibras, Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Café com Leite Integral, Vigor Iogurte Grego Zero. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gizelah's Gewichtsverlauf
|