Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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107,9 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 181,18g.
Frühstück: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, McDonald's Egg McMuffin (No Meat), Equal Cafe Creamers. Mittagessen: Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs (12 oz). Snacks/Sonstiges: T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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