Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 235,15g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）, 炸薯條, 鮮奶茶. Abendessen: 三養 (SAMYANG) 韓式泡菜風味拉麵. Snacks/Sonstiges: 摩卡咖啡, 蛋糕. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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