Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2013
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86,0 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2946 kcal
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Fett: 85,74g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 350,36g.
Frühstück: Tomato Ketchup, Egg, Original Liquid Eggs, Fresh Pork Sausage, Onions, Premium Grade Medium Grain Rice, Light & Fit Greek Yogurt. Mittagessen: Traditional Recipes Salisbury Steak, Premium Grade Medium Grain Rice, Onions, Fresh Pork Sausage, Original Liquid Eggs, Egg, Tomato Ketchup, Oranges. Abendessen: Sweet Potato Krinkle Cut Chips Sea Salt (Terra), Cantaloupe Melons, Stewed Chicken Breast, Chick-fil-A Sauce, Napa Cabbage, Turkey Jerky - Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Regular Beer. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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