Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 129,93g | Kohlh: 281,70g.
Frühstück: 奇異果, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 肉燥, 海帶（加醬油）, 炒高麗菜, 中華 超嫩豆腐, 優質蛋白素, 玉米筍, 油飯. Abendessen: 炒麵, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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