Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Mittagessen: банан Мини, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Плов с Говядиной. Abendessen: Лук, Село Лесное Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Рижский, Морковь по-Корейски, Доброфлот Горбуша. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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